Luciana Vasai

Ma numesc Luciana Vasai, am 35 de ani si sunt coach in stil de viata sanatos. Am absolvit Facultatea de Psihologie si cursuri internationale de health coaching. Imi place sa ajut oamenii sa isi creeze obiceiuri echilibrate, sa isi organizeze alimentatia, miscarea si odihna intr-un mod care sa le sustina energia si starea de bine pe termen lung. Consider ca un stil de viata sanatos nu inseamna restrictii, ci echilibru si constientizare.

In afara meseriei, imi place sa gatesc retete simple si nutritive, sa fac drumetii si sa practic yoga. De asemenea, citesc constant carti de dezvoltare personala si de nutritie, iar calatoriile in natura imi ofera inspiratie si liniste. Ma incarc de energie din intalnirile cu oamenii si din micile obiceiuri zilnice care imi aduc bucurie.